「思考改善」の記事一覧

2019.05.22 Wed

うじうじくよくよ対策【不安症・自滅型思考脱却】

不安症で、鬱経験者のこぺんぎんです。 僕は2018年4月に鬱（正式には鬱状態）を発症して休職を経験しました。 ...

2019.03.08 Fri

うつ？ 甘え？分からないと悩んでいる人へ。

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