「セロトニン」の記事一覧

2019.04.22 Mon

鬱・不眠症に効くセロトニン（トリプトファン）サプリをAmazonで手軽に買ってみた【NOW Foods(ナウフーズ)　L-トリプトファン】

【投稿者からのお知らせ】本ページはプロモーションが含まれています。 昨年の４月に鬱になってから、１年が経ちまし...

2019.03.15 Fri

うつで休職中のオススメの過ごし方｜気分転換の方法

  本記事では、僕がうつで休職していた時に、気を付けていたことや、気分転換になった過ごし方を紹介しま...