僕は生まれつきのアトピーでアトピー歴25年以上です。
アトピーさんにとって乾燥は大敵ですよね。乾燥に対処しないと症状がひどくでます。
僕は、小さいころは病院で処方された保湿剤（プロペト）を朝と夜に塗っていましたが、これがワセリンなので顔がテカテカでべとべとします。
夜は寝るだけなので問題ないですが、朝に顔がべたべたするのは学校に行かないといけないので問題です。
小学生のときなんかは、「顔汗かいてるよ？」なんて言われたことも何度もありましたｗ
思春期以降は、恥ずかしくなって朝は市販の化粧水を使用するようになりましたので、たくさんの化粧水を試してきました。
その経験を踏まえて、アトピーさんや乾燥肌の方に、
今まで使ってきた化粧水でオススメできるもの、できないものを紹介したいと思います。
ぺんた
ぴよた
（個人的に）オススメできないもの
まず、個人的にオススメできないものですが、ねっとりべたべたするものです。
肌が乾燥しているときに塗ると乾いたときにカピカピになって肌がつっぱる感覚があり、正直微妙でした。
ねっとりしているので保湿効果は高いかもしれませんが、乾燥肌特有のつっぱり感がでるのは不快です。
商品でいうと、極潤やピュアナチュラルですかね。
口コミでは、かなり評判が良いので一般的な肌の方にはよい商品であることは間違いなさそうです。
→口コミを確認する。
ただ、アトピーさんみたいな強めの乾燥肌だと相性が良くない気がします。
現在はねっとり系の化粧水は全く買っていません。
オススメできるもの
オススメできるものは、サラっとしていて保湿能力が高い化粧水です。
サラサラしているので肌のつっぱる感じもなく、もし症状がひどい時は上から自然に薬を塗れるため使い勝手がとても良いです。
化粧水がべたべたしていると、薬を塗るときもヌルっとして塗りにくかったりします。
なので、基本的にはサラサラしていて保湿能力が高いものを選ぶようにしています。
そこで、一番にオススメできるのが、
アルージェ モイスチャー ミストローションⅡ （しっとり）
これは、人生史上最高の化粧水でした。
ある程度さらさらしていて、保湿能力も抜群という超有能商品です。3年以上ずっとリピ買いしていました。
ちなみに、アルージェは全薬工業が商品開発している「敏感肌向け」のブランドです。（アルージェ公式HP）
製薬会社が敏感肌対策にこだわりを持って商品開発しているため信頼性も高いです。
アルージェの特徴として、スプレータイプでミスト状に噴射されます。
いったん手の平に吹きかけてから塗ることもできますし、直接患部に吹きかけることも可能です。
乾燥がひどい場合は、メイクの上から吹きかけることも可能なようです。
心地よいミストが肌をいたわりながら浸透し、角層までしっかりうるおいで満たす化粧水。
日中の乾燥が気になる時はメイクの上からも使えます。
僕はこの商品をつかっている間は、日中の乾燥を感じにくくなりました。旅行などで、乾燥が心配なときにはカバンに入れてもっていくことも可能です。出先でもスプレータイプなので簡単にケアできました。
アルージェには「しっとり」のほかに「さっぱり」と「とてもしっとり」がありますが、僕がおすすめするのは「しっとり」です。
「しっとり」はさらさらと保湿能力のバランスが抜群なので、まずはしっとりがおススメです。
口コミをみても、現時点(2019/5)で高評価ばかりです。
→口コミを確認する。
少しネックなことがあれば、価格です。敏感肌向けに作られた商品のため一般的な化粧水よりも値段が張ります。
とはいえ、値段以上に納得できる良い商品なので、良い化粧水を探していてお金に多少の余裕がある人は、アルージェ一択といっても良いです。
アルージェが高くてあまり手が出しにくいという方にオススメできるのが、
ボタニカル高保湿化粧水
これはアルージェに似た商品で、さらさらとしていて、そこそこ保湿能力も高いです。
ちょうど現在お試しで使用しており、お気に入りの商品です。
アルージェよりは保湿能力は高くないかもしれませんが、価格帯的には満足です。
口コミでも大容量でコスパの高さが評価されています。
→口コミを確認する。
欠点があるといえば、ポンプ式というところです。
ポンプ式で大容量のため、旅行のときに持ち運ぶのが困難です。乾燥が少ない時期に外出前に使う想定であれば全く問題はありませんが、乾燥の強い時期に何回も保湿したい場合は厳しいです。
乾燥の厳しい冬はアルージェのような商品を使い、乾燥の少ない夏にはボタニカルを買うという運用をしています。
僕は、基本的にアルージェかボタニカルのどちらかを、今後も使用していくつもりですが、
さらに安価な商品でオススメできるものがあるとすると、ベタですがハトムギ化粧水です。
ハトムギ化粧水
500mlで500円くらいで買えるのでかなり安いです。
ハトムギ化粧水はさらさらに振り切っているので、使いやすいですし、保湿能力もそれなりにあります。乾燥の少ない時期や、症状がおちついている時期には導入してみると、お財布にも優しいし保湿作業もストレスが少なくできます。
口コミでは、ある程度の評価がされていますが、さらさらしすぎという評価もあります。
→口コミを確認する。
医師から勧められた保湿方法
僕は風呂上りの保湿時には、アトピーの症状が出てないときは化粧水か保湿剤を塗るだけにしています。
ただ、症状が出ているときは、化粧水や保湿剤に塗り薬を混ぜて塗っています。
これは皮膚科の先生にオススメされた塗り方なので良いやり方だと思います。
混ぜることによって伸びが良くなって満遍なく体に塗り薬を塗ることができます。
もし、保湿剤やステロイドの塗り方に納得がいっていない方は試してみると良いと思います。
保湿剤（画像はザーネ）とステロイド剤を同じ量だして、
混ぜるだけです。
化粧水でも同じように混ぜると伸びが良くなります。
塗り薬の量は症状に合わせて適宜調整しながら塗ります。
まとめ
アトピーさんのような強い乾燥の人には、さらさらで保湿効果の高い化粧水をオススメします。
べたべたするものは、保湿効果は高いですが、乾いたときに肌のつっぱりを感じてしまいます。
さらさらで高保湿なものを選んで使い、ひどいところには上から塗り薬を塗るとアトピーさんの肌ケアにとてもフィットします。
是非試してみてください。
アトピー関連おすすめ商品
アレルギー特定27品目不使用のライスクッキーなので、僕のように卵や乳にアレルギーがあっても安心して食べられます。
レビューもしているので、是非ご覧ください！
アトピーさんに向けて書かれたお菓子レシピ本です。市販のものを買うより自分で作った方が安心ですよね。